Можно ли накачать мышцы в 45 лет?
-
Скажите, можно ли накачать мышцы в 45 лет?
Статья по теме: Как накачать мышцы дома
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как набрать мышечную массу, накачать кисти рук и как сделать плечи шире?
Мне 45 лет. Рост 172 вес 100кг!! Можно ли в таком возрасте накачать тело??
Как правильно распределить график тренировок, как правильно качаться
Как набрать мышечную массу, и как накачать грудь?
Как накачать быстро грудь
Доклад на тему Сохрани свои легкие здоровыми
улучшение памяти в возрасте 15-16 лет
Хочу подкочать все группы мышц но у меня нету турника.Что делать
Я хочу похудеть но не знаю как я хочу посоветовали меня эксперты мне 20 лет
Почему мой молодой человек,на протяжении 3-х лет говорит,вспоминает о своей бывшей девушке????????
Можно ли ребенку трех лет очистить печень?
Как подготовится к кроссу на 3 км,который будет через 3 месяца,мне 14 лет
Мне 11 лет как можно победить в соревновании по бегу на 200 метров?
Скоро мне лет
хочу набрать вес и рост мне 15лет что нужно приготовить в домашних условиях
Мне 14 лет я занимаюсь спортом бокс тренировки бывают понедельник,среда,пятница в 19:00 начинаються в 21:30 заканчиваються пожалуйста составьте мне график тренеровки укажите время когда начинат и посколько подхода сколько делать упражнения на турнике
как накачать грудь в домашних условиях?
как накачать грудь в домашних условиях?
Що робити щоб шкіра була здорова
Що робити щоб шкіра була здорова
Ответы
-
Доброе утро,
45 лет для мужчины - это ощущение второй молодости.
Никогда не поздно заниматься своим здоровьем и телом.
Рецепт прост - комплекс упражнений, правильное питание, дыхание, режим.
И здоровый образ жизни - уже Ваш верный спутник.
Статья с которой стоит начать: http://sovets.com/kak_nakachat_myshtsy_doma.html
Удачи Вам!Конечно можно накачаться, если захотеть, хоть и говорят, что после 25 лет мышцы не растут, растут, только медленней. Я в 40 лет начал приседать со штангой, и за 1, 5 года набрал 6 кг мышечной массы, за счет накачанных ног. Сява 2013-07-11 16:16
-
AFAIC that's the best asnewr so far!
Как правильно кормить кошку