Можно ли накачать мышцы в 45 лет?
-
Скажите, можно ли накачать мышцы в 45 лет?
Статья по теме: Как накачать мышцы дома
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как набрать мышечную массу, накачать кисти рук и как сделать плечи шире?
Как правильно распределить график тренировок, как правильно качаться
Доклад на тему Сохрани свои легкие здоровыми
Мне 45 лет. Рост 172 вес 100кг!! Можно ли в таком возрасте накачать тело??
улучшение памяти в возрасте 15-16 лет
Как набрать мышечную массу, и как накачать грудь?
Можно ли качаться два дня подряд, разные тренировки
Как накачать быстро грудь
как накачать руки быстро
Как накачать плечи
как сохранить свои легкие здоровыми
запах пота и мышц
Хочу подкочать все группы мышц но у меня нету турника.Что делать
Как накачать грудь дома
Как правильно качать с двумя гантелями
Заболевание печени у ребенка 5 лет, чем вызвано и как лечить.
Одежда для женщин 60 лет
как накачать пресс?
как лучше накачать руки
Ноющая боль в левом боку, начиная от сердца и заканчивая низом живота
Ответы
-
Доброе утро,
45 лет для мужчины - это ощущение второй молодости.
Никогда не поздно заниматься своим здоровьем и телом.
Рецепт прост - комплекс упражнений, правильное питание, дыхание, режим.
И здоровый образ жизни - уже Ваш верный спутник.
Статья с которой стоит начать: http://sovets.com/kak_nakachat_myshtsy_doma.html
Удачи Вам!Конечно можно накачаться, если захотеть, хоть и говорят, что после 25 лет мышцы не растут, растут, только медленней. Я в 40 лет начал приседать со штангой, и за 1, 5 года набрал 6 кг мышечной массы, за счет накачанных ног. Сява 2013-07-11 16:16
-
AFAIC that's the best asnewr so far!
Аспирин, применение аспирина