Доклад на тему Сохрани свои легкие здоровыми

Ответы

• +296
• Отвечает: tanya69 2014-02-20 09:16 # ↑
  Чтобы сохранить свои легкие здоровыми, необходимо:
  1. отказаться от курения. Чем раньше удасться бросить курить, тем выше шанс сохранить в легких чистоту. Легкие постепенно очистятся от табачной грязи и восстановят свои функции в течении года;
  2. больше двигаться: плавать, бегать трусцой, кататься на роликах, велосипеде, больше ходить пешком;
  3. снизить избыточный вес, больше двигаясь и правильно питаясь;
  4. не излеченные во время или неправильно пролеченные бронхиты и простудыразрушают легкие;
  5. жителям городов лучше провести выходные на природе.
  круто мне нравится вы хорошо работаете!!!!!!!! Алёна 2014-02-24 15:20

  Мне очень понравилось! Если чесно не многие в классе составили доклады с такими количеством информации! Если чесно довольна вами! Саша 2014-02-27 18:44

  Чтобы сохранить свои легкие здоровыми, необходимо:
  1. отказаться от курения. Чем раньше удасться бросить курить, тем выше шанс сохранить в легких чистоту. Легкие постепенно очистятся от табачной грязи и восстановят свои функции в течении года;
  2. больше двигаться: плавать, бегать трусцой, кататься на роликах, велосипеде, больше ходить пешком;
  3. снизить избыточный вес, больше двигаясь и правильно питаясь;
  4. не излеченные во время или неправильно пролеченные бронхиты и простудыразрушают легкие;
  5. жителям городов лучше провести выходные на природе. арина 2014-04-14 13:42

  спасибо огромное5555 зая 2014-04-14 13:47

  Очень хорошо и поучительно! Адриана 2015-02-16 20:33

  спасибо большое! мария 2016-02-23 12:01

  спасибо денис 2016-02-29 13:31

  спасибо огромное виталий 2017-02-09 13:47

  Y vac ochen kpyto
  Gleb 2017-02-14 17:04

  Показать все
  Комментировать

• +74
• Отвечает: ирина 2014-03-31 19:45 # ↑
  Из чего состоят легкие? Оба легких состоят из долей: трех в правом и двух в левом. Ткань этого органа – это масса тонких трубочек бронхиол, которые завершаются крошечными воздушными мешочками –альвеолами. В легких человека альвеол около 300 млн, а их общая площадь сравнима с размерами теннисного корта. У альвеол очень тонкие стенки, которые оплетают самые маленькие кровеносные сосуды в организме – капилляры. Как происходит дыхание? До рождения ребенок получает кислород непосредственно из крови своей мамы, поэтому его легкие заполнены жидкостью и не работают. В момент появления на свет малыш делает первый вдох, и с того момента его легкие трудятся без отдыха. Дыхательный центр головного мозга постоянно получает сигналы о том, какое количество кислорода в каждый конкретный момент требуется организму. Например, если человек спит, ему нужно гораздо меньше кислорода, чем тогда, когда он бежит за автобусом. Мозг посылает сообщения по нервам к дыхательным мышцам, которые помогают регулировать объем воздуха, попадающего в легкие. Как только этот сигнал поступает, диафрагма расправляется, а мышцы растягивают грудную клетку наружу и вверх. Это позволяет максимально увеличить объем, который могут занять легкие в грудной клетке. При выдохе диафрагма и межреберные мышцы расслабляются, уменьшая объем грудной клетки. За счет этого воздух выталкивается из легких. Что происходит во время вдоха? Во время каждого вдоха воздух втягивается в нос или рот и идет вниз через гортань в трахею. Это «дыхательное горло» представляет собой трубку длиной около 10–15 см, которая разделяется на две трубочки – бронхи. По ним воздух поступает в правое и левое легкие. Бронхи ветвятся на 15–25 тысяч мельчайших бронхиол, которые заканчиваются альвеолами. Как кислород попадает в кровь? Через тонкие стенки альвеол кислород попадает в кровеносные сосуды. Здесь его подхватывает «транспорт» – гемоглобин, который содержится в эритроцитах. В это же время в обратную сторону – в альвеолы – из крови поступает углекислый газ, который удаляется из организма при выдохе. Насыщенная кислородом кровь отправляется из легких в левую часть сердца, откуда по артериям распределяется по телу. Как только кислород из крови израсходуется, кровь по венам поступает в правую часть сердца и оттуда – обратно в легкие. Что еще делают легкие? Каждый день легкие взрослого человека перекачивают около десяти тысяч литров воздуха. Последствия куренияХроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) по праву считается самым наглядным последствием курения. К тому же, неизлечимым. Узнайте, С каждым вдохом в них поступает не только кислород, но и пыль, микробы и другие инородные объекты. Поэтому легкие также осуществляют функцию физической и химической обороны от нежелательных объектов из воздуха. На стенках бронхов располагаются крохотные ворсинки, которые задерживают пыль и микробы. В стенках дыхательных путей специальные клетки производят слизь, которая помогает очищать и смазывать эти ворсинки. Загрязненная слизь выводится через бронхи наружу и откашливается. Что мешает легким работать? Нормальной работе легких нередко мешает сам их обладатель. Если он курит, мало двигается, обладает лишним весом и редко бывает на природе – функции легких нарушаются. как сохранить свои легкие здоровым на долгие годы. Самое важноеЛегкие прекрасно приспособлены для выполнения сложной дыхательной функции и защиты организма от вредных веществ и микроорганизмов. Тем не менее, этот отлаженный механизм легко повреждается, если человек курит или не лечит инфекцию дыхательных путей.
  rjgbhjdfkb c lheujuj cfqnf CTHUTQ 228 2018-02-14 13:17
  Комментировать

• +45
• Отвечает: вика 2015-02-24 11:35 # ↑
  ненадо курить и с лёгкими будет всё в порядке
  куриш умераеш максим 2015-02-25 16:39
  Комментировать

• +8
• Отвечает: наташа 2014-03-05 13:58 # ↑
  капля никотина убивает лошадь
  Комментировать

• -30
• Отвечает: Вероника 2012-02-24 17:20 # ↑
  не надо курить и надо одеваться по пагоде)
  слишком просто и очень мало!!! алёна 2014-02-24 15:18

  Я конечно понимаю! Но слишком мало! знать можно гораздо больше! Саша 2014-02-27 18:42

  Нормально! и очень поучительно! Большое спасибо! юля 2014-02-28 11:23

  Не правда доклад хорошый Лиза 2015-02-24 20:02

  и все? виталий 2017-02-09 13:49

  КЛАСС ЭМИЛИЯ 2018-02-28 16:56

  Показать все
  Комментировать