Главная › Вопрос-Ответ

Как набрать мышечную массу, и как накачать грудь?

+3
Ответов: 0 Спрашивает: Паша Обсуждение вопроса

Здравствуйте! Мне 15 лет. Рост 182 см, вес 65 кг. Как можно в спортзале накачаться за несколько месяцев без добавок? С чего начать и по сколько делать подходов в день? С какими упражнениями можно накачать грудь?

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как набрать мышечную массу в домашних условиях как набрать мышечную массу Как накачать быстро грудь Как накачать грудь дома Здравствуйте меня завут максим мне 21 год у меня рост 186 вес 75 и я не могу набрать массу сколько я не ем не выходит побывал занимается спортом толку ноль единственное у меня плечи широкие а в остальном все плохо как накачать грудь в домашних условиях? как накачать грудь в домашних условиях? Как набрать побольше мышечной массы и иметь спортивную фигуру ,занимаясь дома? КАК УВЕЛИЧИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ Як накачати прес і грудь дома

как набрать вес? как накачать руки быстро Как удалить набранный номер в скайпе? Как быстро набрать вес в ногах увеличить грудь, убрать бока как увеличеть мышечную масу как накачать пресс? Можно ли накачать мышцы в 45 лет? Как накачать плечи как лучше накачать руки

Ответы

Добавить свой ответ

Пока никто не оставлял ответов, вы можете быть первым. Или поищите свой вопрос среди похожих и рекомендуемых вопросов или через поиск на сайте.