Главная Статьи Вопрос-Ответ Авторам Контакты

Можно ли накачать мышцы в 45 лет?

Статья по теме: Как накачать мышцы дома

Ответы

  • +7
  • Отвечает: Sovets.com 2010-08-01 10:48 #
    Доброе утро,
    45 лет для мужчины - это ощущение второй молодости.
    Никогда не поздно заниматься своим здоровьем и телом.
    Рецепт прост - комплекс упражнений, правильное питание, дыхание, режим.
    И здоровый образ жизни - уже Ваш верный спутник.
    Статья с которой стоит начать: http://sovets.com/kak_nakachat_myshtsy_doma.html
    Удачи Вам!
    Конечно можно накачаться, если захотеть, хоть и говорят, что после 25 лет мышцы не растут, растут, только медленней. Я в 40 лет начал приседать со штангой, и за 1, 5 года набрал 6 кг мышечной массы, за счет накачанных ног. Сява 2013-07-11 16:16

Здесь нет нужной мне информации :(

Если вы не нашли ответа на свой вопрос, это еще не значит, что его нет на нашем сайте. Поищите его среди похожих вопросов на этой странице или через поиск на сайте. В конце концов вы всегда можете задать новый вопрос.