Японская диета - похудеть за 13 дней

Наталья 2011-01-12 10:46

Все говорят, что это диета, а это очищение организма, которое нам очень полезно. Я пробую уже третий раз и конечно наблюдаю за собой, есть большие результаты. Во-первых, выходит лишняя жидкость из организма и естественно при этом уходит вес, снижается отечность, которая вечно присутствует, во-вторых, не болят суставы (у меня проблемы), и еще становишься активнее, просто при этом нужно зарядку поделать, чтоб укрепить мышцы. Трудно первые три дня, когда организм перестраивается, но и заставлять себя нельзя, если не хочешь, через силу не будет полезно, нужно себя в первую очередь настроить. Мои результаты -10 кг в минус за один раз. Желаю все здоровья!