Главная › Вопрос-Ответ

Как бегать и не уставать

0
Ответов: 1 Спрашивает: Лор Обсуждение вопроса

Добрый вечер,
скажите, пожалуйста, как правильно бегать на длинные дистанции, не уставать и постоянно улучшать свои результаты? Может питание какое-то или техника особая есть? Спасибо.

Статья по теме:

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сколько бегать нужно по времени для начинающих? как научится бегать как БЫК? если бегаешь с 11 до 12 можно ли завтракать и что есть? Будет ли результат лучше если пить яйца перед тренировкой? Унизить человека и заткнуть ему рот это одно и тоже? Запятая перед или Всё таки пишется через дефис? Как морально унизить человека совет специалиста Как подготовится к кроссу на 3 км,который будет через 3 месяца,мне 14 лет

Можно ли качаться два дня подряд, разные тренировки здраствуйти роскажите мне как лечит запаха рота и можна лечит ету балезну по цаветайти мне жду отвта дистанция на беговой дорожке указана в метрах или километрах??? Jimm при подключении постоянно выдает ошибка 111.5. Пробовал вводить более короткий пароль, всё равн как добится огромных результатов за короткое время? ПОЧЕМУ У ЧЕЛОВЕКА КОЛИТ БОК Как унизить человека? Как накачать быстро грудь Как правильно распределить график тренировок, как правильно качаться Как избавиться от ревности если сильно любишь

Ответы

Добавить свой ответ

+1
Отвечает: Алла 2012-10-31 10:59 # ↑

Постоянно тренироваться и удлиннять дистанции.
Еще неплохо помогает улучшать результаты Леветон Форте - он и сил придает, и боль в мышцах убирает и на выносливость неплохо влияет.

Комментировать

Здесь нет нужной мне информации :(

Если вы не нашли ответа на свой вопрос, это еще не значит, что его нет на нашем сайте. Поищите его среди похожих вопросов на этой странице или через поиск на сайте. В конце концов вы всегда можете задать новый вопрос.