Как найти себя и свое место в жизни

Наверное, каждый согласится, что найти собственное место в жизни очень важно. Полностью счастливый человек живет гармоничной жизнью, в которой плавно переплетаются семья, работа, друзья и многое другое. Но различные перекосы вызывают дискомфорт, неприятные ощущения собственной неполноценности. Человек может даже не всегда понимать, что именно с ним происходит и по какой причине. Ситуаций существует великое множество, а результатом является нервозное состояние, постоянная раздражительность, отсутствие настроения. Если с нами подобное происходит, то все понимают, что нужно что-то предпринимать, но не всегда хватает сил или желания.

Но, все же, не стоит опускать руки. Человек – великая движущая сила. Он сможет вытянуть себя из ямы, нужно только постараться честно ответить на некоторые вопросы.

Первый вопрос: где себя найти?

Если вы что-то потеряли и стремитесь найти, нужно обязательно определить, где же именно вы это потеряли. Если вы теряете что-то материальное, например, кошелек, то точно знаете, как вам действовать. Вы начинаете восстанавливать в памяти весь дневной маршрут, анализируете, где же могли так зазеваться. И уже буквально через несколько минут можно точно предположить, где же был кошелек потерян.

Точно такой же способ можно применять в том случае, если дело касается нашего душевного состояния. Некоторые усомнятся в разумности подобного поведения, потому что человек является более сложным существом, чем простая вещь. Но анализ ситуации еще никому не мешал. Ведь вы сами для себя разберете, на каком же этапе вашей жизни стали появляться такие неприятные ощущения. И постепенно вы определитесь, с чего же началась эта полоса в вашей жизни.

Для того чтобы понять, где вы себя потеряли, необходимо расслабиться под хорошую музыку, пройтись по закоулкам собственного прошлого. Необходимо найти тот момент, когда впервые появилось нехорошее чувство потерянности. Когда момент определен, определите, какие же факторы повлияли на появление этого чувства. Может, вы вышли замуж, ушли с работы, сменили должность? Следует вспомнить, что же именно стало причиной неприятных ощущений.

Второй вопрос: что нужно предпринять, чтобы себя найти?

Как только тот судьбоносный момент определен, можно предпринимать шаги на пути поиска себя под этим солнцем.

Возьмите лист и бумагу. Лист разделите на три части. Первая часть отведена для того, что вас больше всего не устраивает в жизни на данный момент (страхи, отсутствие времени для любимых занятий, скучная работа, отсутствие друзей или любимых). Вторая часть отводится на те моменты, которые приносят вам светлые чувства и вселяют в вас чувство уверенности (домашние дела, время с детьми, хобби, новые идеи на работе, спорт, благотворительность). Третья часть дается для того, что бы вы еще хотели в жизни иметь или чем бы желали заниматься (поездки с друзьями, новая работа, спорт). Внимательно изучите список, он вам поможет найти себя в жизни. Разберите каждый пункт из первой части, стараясь ответить себе на вопрос, что нужно сделать, чтобы этого не было в моей жизни. А напротив каждого пункта в третьей части напишите, что же следует сделать, чтобы это было в моей жизни.

Без сомнений, некоторые пункты потребуют определенных усилий с вашей стороны. Не стоит этого бояться. Самое главное вы уже сделали: наметили себе путь. Следующим шагом будет действие.

Очень может быть, что некоторые негативные факторы из первой части вы изменить не сможете. Во всяком случае немедленно. Следует постараться изменить собственное отношение к этим факторам. Найдите что-то для себя положительное. По словам классика, все зависит от нашего взгляда на вещи.

План действий на пути поисков собственной целостности

Всегда тяжело и страшно что-то в собственной жизни менять. Но чтобы найти себя, придется с собой бороться. И не только с собой, с ленью, стереотипами, привычками. Для повышения эффективности собственных усилий следует уметь управлять не только собой, но и своим временем. Начните с постановки жизненных целей. Цель должна быть максимально конкретной, реальной и иметь временные рамки. Чтобы поставить перед собой цель, нужно ответить на такие вопросы:

• Какие мои желания?
• Когда я хочу, чтобы они исполнились?
• Есть ли у меня необходимые ресурсы (деньги, образование) для достижения цели?

Если на последний вопрос вы ответили отрицательно, то цель следует немного подкорректировать. Выпишите, чего же вам не хватает, и сформулируйте новые цели. Например, если вы хотите продвижения по службе, но не имеете образования, цель нужно отодвинуть во времени. А промежуточной целью станет получение образования.

Когда у вас есть цель, нужно все тщательно продумать. Действия должны быть расписаны на день, неделю или год, то есть на весь период времени, который отведен на достижение цели.

Собственный план следует выполнять. Только точное выполнение запланированных действий приведет к успеху. Если вы не идете вперед, то вы катитесь назад. Ищите себя, предпринимайте определенные действия. Результат обязательно будет. Главное, не опускать руки.