Как избавиться от синяков

Синяки, или гематомы в основном получают, обо что-нибудь ударившись. При ударе кровеносные сосуды лопаются, кровь из них растекается под кожей, вызывая при этом изменение цвета, болезненность и припухлость. У пожилых людей появление синяков объясняется тем, что кожа с возрастом истончается, и, как следствие, разрушаются соединительные ткани и хрупкие кровеносные сосуды. Хоть об этом говорить неприятно, но на плечах у молодых женщин, на бедрах и на запястьях встречаются довольно часто синяки в виде «отпечатков пальцев» - свидетельствование грубого обращения мужа или приятеля во время бурного секса.

Долгое пребывание под солнцем тоже делает кожу более подверженной образованию синяков. К такому же результату способствует прием многих лекарств, в число которых входит препараты, разжижающие кровь, типа аспирина.

Как избавиться от синяков

Доктора утверждают, что в течение нескольких недель синяк исчезает сам по себе. В процессе заживления цвет меняется последовательно от красновато-синего к пурпурно-черному, а затем зелено-желтому.

Синяк на лице проходит в течение недели, через две недели – на туловище, и в течение месяца может оставаться на ноге. Все из-за того, что в сосудах ног давление крови больше, соответственно там они сильнее кровоточат, чем на другой части тела. Итак, полезные советы, которые помогут вам быстрее справиться с синяками.

Лед приложили к синяку, лед убрали. Если после удара сразу приложить лед, то интенсивность и размер синяка уменьшится, а также облегчится боль. Меньше крови попадает в окружающие ткани, потому что холод заставляет сосуды сжиматься. Заверните лед в ткань и дайте синяку охладится 15-20 минут, затем сделайте паузу. И повторяйте процедуру каждые два-три часа. Лед стоит держать не в морозильной камере, а в холодильнике. Так он будет достаточно холодным, но в тоже время не замерзнет и не затвердеет, в этом случае его будет удобнее прикладывать к телу.

Забинтуйте синяк. Эластичным бинтом затяните ушибленную область, дабы на лопнувшие сосуды оказать давление. Синяк уменьшится и утечка большого количества крови будет предотвращена.

Согрейте синяк. Тепло на ранней стадии вызывает отек тканей и лишь усиливает кровотечение и синяк становиться заметнее. Поэтому прикладывать тепло можно через 24 часа после сформирования синяка. Тепло на этом этапе расширяет окружающие кровеносные сосуды и дает возможность быстрее унести кровеносные клетки и скопившуюся жидкость. Три раза в день устраивайте себе горячую ванну, или прикладывайте к синяку грелку на 20-25 минут.

Витамин К от синяков. Ищите специальные крема с витамином К от синяков. Крем обеспечивает ушибленное место витамином К, который помогает организму утилизировать и расщепить вытекшую кровь. Крем с витамином К нужно втирать в место ушиба два раза в день до исчезновения синяка.

Попробуйте арнику. Арника – гомеопатический препарат от ушибов, продается во многих аптеках, при синяках очень эффективен. Его можно принимать внутрь, а так же непосредственно наносить на синяк. Не стоит мазать кожу, если на том месте есть ссадины либо порезы.

Косметические маскирующие средства. Синяк можно легко замаскировать с помощью желтых специальных косметических средств. Так как синяки – это смесь красного и синего, то, если на это место нанести состав желтого цвета, синяк нейтрализуется и будет незаметным. Такие препараты выпускает много фирм. Ищите водостойкие композиции, чтобы они не сошли с потом и не смылись.

Иммунитет от синяков

С помощью витамина С можно укрепить иммунитет. Синяки ведь чаще всего появляются именно у тех людей, которые не получают достаточно витамина С. Если же вам надоели синяки, значит вам стоит больше принимать этот витамин. Больше употребляйте свежих овощей и фруктов, если не удается, то можно попробовать принимать мультивитамины. Попробуйте ежедневно пользоваться лосьонами или кремами с витамином С в качестве профилактики синяков. Витамин С впитывается внутрь кожи и постепенно способствует росту коллагена, который поддерживает и защищает кровеносные сосуды и делает появления синяков и гематом менее вероятным.

Но если вы все же решились принимать витамины в капсулах, то вам следует проконсультироваться с врачом. Большие дозы этого витамина повышают риск появления камней в почках. Когда употребляете витамин С пейте обязательно больше воды, дабы избежать этого.

Помощь врача при синяках

Стоит проконсультироваться у доктора, если:

• У вас гематома, или большой синяк от травмы или столкновения (к примеру, автокатастрофа или падение), тем более, если синяк ограничивают подвижность и болезненный;
• Без видимой причины у вас частенько появляются синяки;
• Вы принимаете в крупных дозах аспирин или любой другой болеутоляющий препарат (например, парацетамол или ибупрофен при артрите);
• После хирургической операции у вас появилась большая гематома, которая похожа на синяк, и эта опухоль очень болезненная. В таком случае надо обращаться к оперировавшему вас врачу.

Независимо от того откуда и как у вас появился синяк, он вас ни капли не украшает. От того, что синяки и гематомы окружающим показывать неприятно, вам все время надо прятать их от чужого взгляда. С помощью этой статьи вы сможете легко ускорить время или замаскировать травмированные ткани, а потом отомстить обидчику. Последнее необязательно :) Будьте здоровы.