Похожие и рекомендуемые статьи
Уход за кожей лица
Уход за кожей лица (советы женщинам)
Правильный уход за руками
Уход за кожей лица (советы мужчинам)
Лечение ожогов, помощь при ожогах
Как уменьшить раздражение после бритья ног
Как избавиться от перхоти
Как избавиться от прыщей
Как сделать мыло в домашних условиях
Как ухаживать за длинными волосами
Как научиться плавать, часть 2
Как выбрать посудомоечную машину
Уход за аквариумом, уход за рыбками
Уход за одеждой
Какой выбрать увлажнитель воздуха
Покупка аквариума и оборудования к нему
Как делать антицеллюлитный массаж дома
Окрашивание волос, как красить волосы
Выбор кошки, уход за кошкой, туалет для кошки
Влияние курения на кожу и фигуру
Правильный уход за кожей
Одним из важнейших условий ухода за кожей является соблюдение чистоты. Загрязнению кожи способствует множество причин. Так, на поверхности кожи оседают пылинки, скапливаются отторгнувшиеся чешуйки рогового слоя, пот, кожное сало. Это — прекрасная питательная среда для микробов. Чешуйки, кожное сало и пыль смешиваются, превращаясь в грязь, которая скопляется в бороздках и порах кожи и затрудняет нормальную работу сальных и потовых желез, препятствуя выделению пота и кожного сала. Грязь вызывает раздражение кожного покрова, делает кожу вялой, а иногда даже служит источником гнойничковых заболеваний.
Удаление грязи с поверхности кожи — основная задача ухода за кожей — лучше всего достигается обмыванием водой. Действие воды можно усилить мылом, мочалкой или губкой. Трение, вызываемое мочалкой или губкой, удаляет с поверхности кожи погибшие чешуйки и грязь, открывая тем самым поры сальных и потовых желез. Так как кожные выделения обычно имеют жирный характер, их лучше всего смывать горячей водой. Горячая вода, как и растирание мочалкой или губкой, не только механически смывает грязь, она расширяет поры желез, что способствует лучшей очистке кожи. Конечно, температура воды, применяемая для мытья, не безразлична для кожи. Горячая вода расширяет сосуды и усиливает прилив крови к коже, но понижает сопротивляемость ее. Вполне Достаточно поэтому мыться горячей водой один раз в 6—7 дней.
Мыло усиливает действие воды. Оно лучше воды растворяет жирную смазку кожи и грязь, способствует отторжению ороговевших клеток. Под действием мыла поверхностный слой кожи разбухает, клетки рогового слоя разрыхляются, шелушатся и отпадают. Образующаяся при мытье мылом пена уносит с собой всю грязь. Чем больше в мыле щелочи, тем лучше оно очищает кожу, но в то же время сушит ее. Поэтому лучше употреблять обычные туалетные мыла; они содержат меньше ще-лочи, меньше обезжиривают и меньше сушат кожу.
Холодную воду полезно применять в виде душа и обтираний. При пользовании холодной водой увеличивается сопротивляемость организма улучшается кровообращение, укрепляется нервная система, повышается тонус кожи, происходит закаливание организма. Холодные умывания или обтирания следует делать, когда тело согрето, лучше всего утром после гимнастических упражнений.
После обмывания необходимо хорошо вытирать кожу, для чего следует пользоваться жестким мохнатым полотенцем.
Уход за кожей рук представляет некоторые особенности. Руки — открытая часть тела. На них непрерывно воздействуют атмосферные и температурные факторы. Кожа рук должна быть чистой, упругой и мягкой сухой и теплой на ощупь. Уход за кожей рук обязателен не только с гигиенической, но и с эстетической точек зрения. Руки надо обязательно мыть вечером перед сном, утром после сна, перед каждым приемом пищи и всякий раз, как только кожа подвергается загрязнению. Для обмывания рук лучше всего пользоваться теплой водой. Кожа рук шелушится и делается жесткой, если для умывания часто пользуются холодной водой.
Похожие и рекомендуемые вопросы
как лучше накачать руки
как лучше накачать руки
Какая марка стеральной машинки лучше и где лучше производят сборку
Какие автомагнитолы самые лучшие по качеству звука?
Как правильно распределить график тренировок, как правильно качаться
Что лучше есть для начинающих качков? Какие диеты для качков?
Будет ли результат лучше если пить яйца перед тренировкой?
Чи можна качатися кожного дня на біцепс і трицепс
Прозвище лучшего друга или подруги
Пароль вконтакте правильный, а пишет, что нет
Почему в контакте пишет неверный пароль хотя ввожу правильно?
Ввожу правильный пароль, а вк пишет типо не правильный
воды литров в автомате
красивое сроение руки
як накачати руки
Какой ноутбук лучше
как накачать руки быстро
Какая марка ноутбуков лучше сейчас?
Купил стиральную машинку в ней вода откуда
Белые вонючие комочки во рту, неприятный запах
Комментарии
Добавить комментарий
Пока никто не оставлял отзывов