-
-
Спорт ›
Упражнения →
Советы новичкам в тренажерном зале
Каждый рано или поздно все же решается заняться собственным телом. Естественно, многие предпочитают начать ходить именно в тренажерный зал. В принципе, в каждом районе города есть подобное заведение, поэтому начать как следует тренироваться - не помеха. Но, к сожалению, новички допускают много ошибо...
Похожие статьи
-
-
Вот оно долгожданное счастье – вы узнаете, что у вас будет ребенок. Первые месяцы могут встретить вас токсикозом, но как бы то ни было, эти первые месяцы непременно сопровождаются эйфорией осознания того, что у вас внутри живет человечек, ваш маленький малыш. Но время идет, и на смену эйфории приход...
-
-
Складочки на животе, лишние сантиметры (даже если они нарисованы только воображением) способны здорово испортить настроение и отравить жизнь тем, кто не обладает стройной подтянутой фигурой. Многие, разглядывая свое отражение в зеркале и сравнивая его с картинками из глянцевых журналов и каталогов, ...
-
-
Будем надеяться, что вы планировали рождение своего ребенка. Это самый лучший способ, не нужно полагаться на случай. Произошло зачатие. Один, самый шустрый и бойкий сперматозоид, желающий стать существом разумным, достиг плодного яйца женщины и положил начало новой жизни. Знаменательное событие п...
-
-
Что такое йога? Ответ на данный вопрос готов дать каждый человек. Однако когда приходится действительно объяснить, что же такое йога, возникают определенные сложности. И причина тому не безграмотность или ложное понимание сути, дело в том, что современная мода на занятия йогой наложила свой оттено...
-
-
Вспомните свое первое свидание и то, как сильно вы хотели понравиться девушке. С каким волнением вы называли время и место встречи. На тот момент казалось все легко и просто. Но вот только минуты волнения и ожидания, которые, пульсируя в ваших висках, не позволяли вам собраться с мыслями. Это время,...
-
-
Основная проблема донорства крови состоит в том, что кровь нужна постоянно, потому что не все ее компоненты можно хранить долго. С другой стороны, интервалы между дачами крови должны быть достаточными для того, чтобы не повредить здоровью донора. Поэтому нужно много доноров, регулярно сдающих кров...
-
-
В наше время нередко можно встретить на улицах города подростков с волосами, выкрашенными в черный цвет, своеобразной челкой, в черно-розовых одеждах, и сумкой, покрытой различными значками. Наверное, вы знаете, что эти подростки называются эмо, однако кто они и как стать эмо? Именно об этом вам рас...
-
-
Итак, самое страшное уже позади. Собеседование вы прошли успешно и на работу вас приняли. Период нервотрепок, волнений и напряжения уже, казалось бы, позади, но не тут то было. Сейчас вам предстоит не менее легкая задача – освоится на новом месте. Ведь согласитесь, не для того вы так хлопотали пер...
-
-
Не только для женщины, но и для мужчины, длинные волосы являются атрибутом привлекательности и красоты. Большое количество людей хочет быть обладателями длинной шевелюры, но, к сожалению, существует одна проблема – естественная скорость роста является довольно низкой. Поэтому вам придется подождать ...
-
-
Каждый человек в день целуется по несколько раз, это настолько вошло в привычку, что мы этого порой даже не замечаем. С раннего детства и до самой старости мы целуем своих любимых и близких людей, порой даже домашних животных. С помощью поцелуя можно выразить человеку свою любовь, привязанность, стр...
-
-
Итак, вы решились: надо худеть. Но диета, это не лёгкая прогулка, а довольно мучительное занятие. Можно сказать, переход на диету привносит изменения не только в вашу фигуру, но и в образ вашей жизни в целом. Ведь тот принцип питания и список дозволенных продуктов, часто разительно отличается от т...
-
-
Ночной город – полон опасностей. Каменные джунгли в это время суток живут совсем иной жизнью, нежели днем. Но случается так, что нам нужно пройти по темным улицам именно ночью. Причины могут быть разные: нет денег на такси, понадобилось лекарство в круглосуточной аптеке, сломалась машина. Как обезоп...
-
-
И снова я приветствую вас, уважаемый читатель или читательница интернет-журнала Sovets.com. Хочу сделать одно интересное предложение. А давайте мы с вами встретимся, нарядимся пингвинов, выйдем посередине дня на центральную площадь, будем танцевать и петь песенки? Что? Вы спрашиваете, не свихнулся...
-
-
Конфликты между людьми могут возникать по любым, иногда даже самым неожиданным поводам. Порой слова, кажущиеся одним незначительными, бывают очень существенными для других, вызывают их обиду и негодование. Обидеть человека легко. Часто мы даже не осознаём, что конфликт оказался столь острым по наш...
-
-
Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп, приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура. Действительно, массаж ступней – это весьма и весьма приятное действо, которое приводит к перерождению если уж не всего орган...
-
-
Миллионы борются с подобной проблемой. Прыщи заставляют страдать всех, кто озабочен своей внешностью. Sovets.com расскажет о прыщах, которые время от времени появляются на теле каждого, и как с ними бороться.
Причина появления прыщей
Особенно страдают от высыпания прыщей подростки. Во время половог...
-
-
Эпиляция – это удаление волос надолго, в идеале – навсегда, за счет разрушения волосяных луковиц тем или иным способом. Увы, идеальных способов эпиляции пока что не придумано – у каждого свои плюсы и минусы, и ни один не дает пожизненной гарантии.
Одним из самых современных методов удаления волос я...
-
-
Удивительное дело! Почему люди ходят заниматься в фитнес-клубы? Лично я уже «страдаю» этим делом лет шесть. За это время я испытала разные виды аэробики, попробовала различные тренажеры и, в принципе, сейчас имею достаточный багаж знаний, чтобы заниматься самосовершенствованием, не выходя из дома....
-
-
Бывает, на свидании с девушкой понимаешь, что нужно о чем-то говорить, но о чем – ты понятия не имеешь. Sovets.com даст вам несколько советов, чтобы не растеряться в этой ситуации.
Сначала быстренько вспомни, что уже ты знаешь о своей спутнице. Если вы знакомы не первый день, тут все проще. Просто с...
-
-
Итак, любовь. Прекрасное чувство. Сколько о нём было сложено песен, стихов, сколько счастья оно принесло людям…
Эх, вот, кажется, хорошо влюбиться сейчас в кого-нибудь, да с любимым улететь к далёким звёздам. А если любовь безответная? Или существуют другие причины, по которым ничего хорошего и...
