Главная Статьи Вопрос-Ответ Авторам Контакты

Как бегать и не уставать

  • 0
  • Добрый вечер,
    скажите, пожалуйста, как правильно бегать на длинные дистанции, не уставать и постоянно улучшать свои результаты? Может питание какое-то или техника особая есть? Спасибо.
Статья по теме: Как правильно бегать

Ответы

  • +1
  • Отвечает: Алла 2012-10-31 10:59 #
    Постоянно тренироваться и удлиннять дистанции.
    Еще неплохо помогает улучшать результаты Леветон Форте - он и сил придает, и боль в мышцах убирает и на выносливость неплохо влияет.

Здесь нет нужной мне информации :(

Если вы не нашли ответа на свой вопрос, это еще не значит, что его нет на нашем сайте. Поищите его среди похожих вопросов на этой странице или через поиск на сайте. В конце концов вы всегда можете задать новый вопрос.