-
-
Мода и стиль ›
Красота и здоровье →
Как правильно принимать контрастный душ
Контрастный душ - полезное упражнение для организма человека. Но не стоит злоупотреблять им. Важно изучить все стороны контрастного душа, чтобы максимально правильно и эффективно использовать его в плюс своему здоровью. Не будем забывать слова Гиппократа: "Все есть лекарство и все есть яд. И тем и...
Похожие статьи
-
-
Кожа является сложным органом и играет большую роль в жизни организма. Частично она помогает работе всех органов: участвует в дыхании и обмене веществ, регулирует температуру тела, является секреторным органом. Здоровая кожа — одна из важных предпосылок для улучшения общего состояния здоровья чело...
-
-
Современная жизнь — это жесткая конкуренция, выдержать которую способен только профессионал. Для любого человека желание добиться успеха в своих начинаниях и дойти до самого верха карьерной лестницы естественно. Но желание – это лишь первый, хотя и немаловажный, шаг на длинном и тернистом пути.
...
-
-
После сытного обеда обязательно встает вопрос: «А кто сегодня моет посуду?». Можно тянуть соломинку или составить график мытья посуды, можно просто свалить эту обязанность на одного из членов семьи и ждать пока у того сдадут нервы. Но мы живем в XXI веке, так что и поэтому для этих целей многие уж...
-
-
Массаж лица – одна из самых нужных процедур ухода за кожей. Массаж улучшает кровообращение и нормализацию обмена веществ. Иными словами массаж помогает коже дышать, тем самым делая ещё гладкой, молодой и эластичной.
Конечно же, самостоятельный массаж не заменит вам услуг специалиста, но если сдел...
-
-
Наверняка многие из вас испытывают трудности при попытке научиться плавать. Возможно, вы боитесь чего-нибудь, например, утонуть или просто у вас никак не получается освоиться на воде. Из-за этого вы очень часто лишаете себя такой чудесной возможности: в жаркий летний денёк окунуться в воду. Сегодня ...
-
-
Каждая женщина мечтает стать красивой. И это естественно. Это придаёт ей уверенность. Что же значит быть красивой. Ведь эталон красоты меняется в разное время. И все же остаётся что-то неизменное, вечное.
Попробуем нарисовать портрет идеальной...
-
-
Практически в каждом доме встречается это неприхотливое неказистого вида растение – алоэ. Это вечнозеленое растение пришло к нам из Африки. Более 300 разновидностей существует в мире. В мясистых листьях любого вида алоэ содержится сок, который обладает определенными лечебными свойствами.
Напоминаем...
-
-
Первым делом нужно дать определение слову лидер. Лидер – тот, кто держит в руках всеобщее настроение, создает эмоциональную атмосферу, тот, кто знает для, чего он это делает. Лидерами не рождаются, лидерами становятся. И чтобы стать лидером, нужно воспитывать себя соответственно, учиться ставить с...
-
-
«Я так хочу, чтобы лето не кончааалось, чтоб оно за мною мчааалось, за мною вслед», - поется в небезызвестной песне. Если вы, глядя на снежные хлопья за окном, поете эту песню, то данная статья от Sovets.com для вас, потому что в ней пойдет речь о том, куда поехать на отдых зимой, о том, где есть жа...
-
-
В советское время инженер Кирлиан проводил интересные опыты. Он фотографировал человеческое тело, подсвечивая его высокочастотным электрическим полем. Инженер наблюдал интереснейший эффект: на снимках человеческое тело окружали сложные цветовые узоры. Различные вспышки, сигналы, радужные переливы ...
-
-
Наш дом – наша крепость! И, несомненно, все мы хотим, чтобы наша крепость была уютной, красивой и вызывала только положительные эмоции и восхищение у долгожданных гостей. В этом нелегком деле, нам помогает такое важное изобретение человечества, как мебель. От ее выбора зависит общая энергетика кварт...
-
-
Вопрос – как правильно питаться – волнует любого человека, желающего получать от пищи не только удовольствие, но и пользу. Правильное питание – залог здоровья организма. Огромное количество болезней возникает именно из-за неправильного питания. Если долгое время питаться булочками, жареным мясом и...
-
-
Чай с малиновым вареньем, шерстяной шарф – неотъемлемые атрибуты лечения простуды. Так уж повелось, что люди не серьезно относятся к этому заболеванию. Действительно, что тут серьезного, это ведь не воспаление легких или грипп, ну или ангина. Простуда – легкий озноб, немного заложенный нос и перши...
-
-
Источник:
Женский журнал Нюансы.ru
Уже совсем скоро наступит лето, мы оденемся в открытые платья и легкие топики. Конечно, хочется, чтобы под ними была красивая кожа с ровным загаром. Если вы не смогли поехать в отпуск, то на помощь придет искусственное солнышко солярия. Только загорать нужно пр...
-
-
Встречают по одежке... С этим не поспоришь. Волосы – это «одежка» нашей головы, и если они не в порядке, современному человеку сложно чувствовать себя комфортно. Особенно тяжко приходится тем, чья голова и плечи усыпаны перхотью. Перхоть может появиться и на жирных и на сухих волосах, никто не зас...
-
-
У вас появилось желание накачать мышцы? Ну тогда спешу сразу предупредить.. Желание - это самое главное, что надо в этом деле, и очень важно не растерять его еще до того как вы приступите к упражнениям. Поверьте, результат того стоит. Никто не говорит, что это будет очень легко, но и с определенной...
-
-
Почти каждая страна имеет свою армию. Это известно всем и каждому... Еще мы знаем, что во многих странах армия основывается на профессиональных военных, которые, подписав контракт, служат во благо и защиту Родины, получая при этом свои кровные заработанные деньги. На территории бывшего СНГ такая п...
-
-
Sovets.com продолжает рассказывать о здоровье. В этой статье мы расскажем вам о способах очищения кишечника. Многие считают, что все болезни идут именно оттуда. Поэтому статья будет очень полезна для каждого из нас.
Длина кишечника около 3 метров, а диаметр – до 8 см. Только представьте себе ско...
-
-
Как правило, практически каждому ребенку задавали вопрос: «Кем ты хочешь быть, когда станешь взрослым?». Дети над ним довольно долго размышляют, я, например, в детстве хотел быть милиционером или космонавтом, и был не одинок в таком выборе, почти каждый второй называл похожие профессии. Сейчас дети ...
-
-
Многие женщины считают самым эффективным способом похудеть – это сесть на диету. Но так как диет существует очень большое количество, возникает вопрос: «на какой именно остановится?» Sovets.com предлагает своим читательницам в этой статье несколько кефирных диет.
Итак, почему имен...
